Anmälan och betalning
Steg 1
Fyll i dina uppgifter
Tack!
Dina uppgifter är mottagna.
Ojdå! Nu blev det något fel, försök igen.
Steg 2
Betala med Swish
Scanna QR koden i din swish app
Swish QR-kod
Swish QR kod
Scanna QR koden i din swish app eller betala med numret nedan

KONTAKTA OSS

Kontakta gärna oss om ni har några frågor eller vill veta mer om våra tjänster.

Personlig

träning

TRÄNA MED oss
Vi har alltid
Dig
I fokus
Personlig träning

PT

Träning är en viktig del av en god hälsa men det är långt ifrån allt. Vi strävar efter att tillsammans med våra klienter skapa en hållbar balans mellan träning, kost och vardagsliv. Genom ett starkt personligt engagemang ger vi ger dig kunskap, energi och motivation till att nå dina mål. Vi strävar alltid efter långsiktiga och hållbara resultat.

Köp nu
Personlig träning

Priser

Vi strävar efter att tillsammans med våra klienter skapa en hållbar balans mellan träning, kost och vardagsliv.Genom ett starkt personligt engagemang ger vi kunskap, energi och motivation till att nå dina mål.

Köp nu
TEMAPAKET
Här hittar du våra temapaket med specielt inriktade mot olika fokusområden.
10 PT-timmar
Konsultation
Kostrådgivning
Fystest
Uppföljning
Träningsapp
Mail & telefonsupport
20 PT-timmar
Konsultation
Kostrådgivning
Fystest
Uppföljning
Träningsapp
Mail & telefonsupport
30 PT-timmar
Konsultation
Kostrådgivning
Fystest
Uppföljning
Träningsapp
Mail & telefonsupport
Personlig träning tillsammans

PT-DUO

Detta är perfekt för dig som vill träna ihop med en vän, kollega, partner eller familjemedlem. Ni tränar tillsammans och er Personliga tränare skapar ett gemensamt program utefter era förutsättningar. Ni triggar varandra till ännu bättre resultat och skapar en lustfylld och härlig tävlingsanda mellan er

Köp nU
PT-DUO

Priser

Genom ett starkt personligt engagemang ger vi ger dig kunskap, energi och motivation till att nå dina mål. Vi strävar alltid efter långsiktiga och hållbara resultat.

Köp nu
10 PT-DUO-timmar
Konsultation
Fystest
Kostrådgivning
Uppföljning
Träningsapp
Mail & telefonsupport
20 PT-DUO-timmar
Konsultation
Fystest
Kostrådgivning
Uppföljning
Träningsapp
Mail & telefonsupport
30 PT-DUO-timmar
Konsultation
Fystest
Kostrådgivning
Uppföljning
Träningsapp
Mail & telefonsupport
Personlig träning

Steg för steg

01

Konsultation

Detta är första träffen där din PT kartlägger och lyssnar in vilka behov och önskemål du har för din hälsa.  Din PT kommer vägleda dig utefter dina förutsättningar så att du kan uppnå de mål som du har satt upp. Känns samarbetet bra så väljer du och din PT att tillsammans bli ett team på din fortsatta hälsoresa.
02

Träningspaket

Du väljer det paket som passar dina önskemål och behov.
03

Första träningen

Vi träffas och genomför första träningspasset och screening.
04

Hälsoplan

En individanpassad hälsoplan tas fram utefter dina förutsättningar och behov. Du har nu startat din hälsoresa!
05

Uppföljning

Din PT följer din status och utveckling kontinuerligt. Upplägg och träningsprogram korrigeras och uppdateras så att du ständigt motiveras och utvecklas i rätt riktning.

Praktisk infomation

Var tränar vi

Vi tränar där det passar dig!
Vi erbjuder träning hemma, på jobbet, ute/inne och på gym.
Träningslokal Göteborg - FighterCenter, Viktoriagatan 19.
Träningslokal Kode Granatvägen 4

När tränar vi

Vi tränar när det passar dig. Du kommer tillsammans med din PT överens om när och var ni träffas.

Betalning

Betalar gör du via hemsidan nedan alternativt via faktura. Betalningen sker efter din första konsultation. Vi kan även hjälpa dig att utnyttja ditt friskvårdsbidrag.
Betala nu

Konsultation

Detta är första träffen där din PT kartlägger och lyssnar in vilka behov och önskemål du har för din hälsa.  Din PT kommer vägleda dig utefter dina förutsättningar så att du kan uppnå de mål som du har satt upp. Känns samarbetet bra så väljer du och din PT att tillsammans bli ett team på din fortsatta hälsoresa.

Vår personliga tränare

Johanna är en mycket omtyckt och efterfrågad Personlig tränare. Hon har arbetat professionellt med träning i mer än 15 år och är särskilt uppskattad för hennes sätt att motivera och inspirera på ett effektivt och lustfyllt sätt utan pekpinnar. Hennes studier är breda och långa och inkluderar studier på universitet så som idrottspsykologi, kostvetenskap, fysiologi och hälsa. Hon har även läst privata PT-utbildningar och utbildningar inom löpcoaching, träning för gravida och nyblivna mammor.

Träna på jobbet

Beroende på var och hur du arbetar kan det finnas möjlighet att genomföra din träning på jobbet. Vår PT besöker dig i så fall på ditt jobbgym eller i en park nära din arbetsplats.

Fler frågor

Har du fler frågor är du alltid varmt välkommen att höra av dig till oss.
följ oss på Instagram & facebook
följ oss
Instagram & facebook
Instagram link