Häng med på vår SUP-yoga eller lär dig grunderna och tekniken inför årets SUP-paddling. Hos oss får du tips och råd av certifierad SUP tränare. Alla kan delta oavsett tidigare erfarenheter så skippa gymmet och utför din träning i naturen på havet. Vi håller till vid Surfviken i Stenungsund där du direkt efter din träning kan unna dig en härlig frukost, brunch eller lunch.
Anmäl dig härSUP-yoga ger dig möjlighet att uppleva den lugnande kraften av vattnet medan du utför paddling och yogaövningar på din SUP-bräda. Att balansera på vattnet utmanar din stabilitet och kroppskontroll på ett unikt sätt, samtidigt som det hjälper dig att bli medveten om din kropp och andning på en djupare nivå. Varje klass blir unik beroende på väder och vind. Oavsett om du är en van yogautövare eller om du aldrig har provat yoga tidigare kommer du att känna dig bekväm och välkommen hos oss. Alla kan delta oavsett tidigare erfarenheter men att vara simkunnig är ett krav. Boka din plats idag och ge dig själv en härlig träningsupplevelsen som kommer att inspirera och utmana dig på flera nivåer.
Detta är kursen för dig som vill prova SUP för första gången.
Vår certifierade instruktör ger dig en grundlig teoretiskt och praktiskt introduktion. Målet är att du skall få med dig de viktigaste delarna du behöver för att känna dig trygg att ta dig ut på egen hand.
Under kursen går vi igenom följande:
• Säkerhet
• Grundläggande paddlingsteknik
• Introduktion till svängar och riktningsändringar
• Tips på egna övningar för att utvecklas och bli en bättre
SURFVIKEN
Äta - Vara - Bo
På Surfviken relaxar du och är aktiv samtidigt med havet som en naturliga lekplats! Boendet är en upplevelse i sig hos oss. Du väljer det som passar dig bäst. Personligt Bed and Breakfast, Glamping Hotell, Plåtis, eller Camping. Surfviken är ett relativt nytt ställe som drivs av en passion att utveckla ett ställe där du kan spendera all din lediga tid med en stor dos av både avkoppling, sjysst käk samtidigt som du håller dig aktiv med vindsurfing, SUP, MTB, dykning och mycket annat! Till Surfviken kommer du vilja återkomma oavsett om du besöker oss med familj, din partner, eller kollegor!
LÄS MERMissa inte vår utomhusträning varje lördag 08:30 start 15 april på Surfviken i Stenungsund. Athléticas utomhusträning förbättrar din styrka, balans, koordination, uthållighet och smidighet på ett lustfyllt sätt. Alla Kan delta oavsett tidigare erfarenheter.
LÄS MER
Du hittar oss på Surfviken strax söder om Stenungsund, precis vid vattnet.
Öppna i google maps
